06/10/2009

播放本新聞相關短片

打開天窗:每天累積小努力

美國亞利桑那州的David,曾經是六百四十四磅的肥仔:「我大部分時間都待在家裏,眼巴巴望着窗戶。當別人過着精彩的生活,我卻終日睡覺、吃喝和看電視,連家門都走不出去。」

全靠一位健身教練為他進行地獄式訓練和限制食量,再經手術切除二十八磅多餘皮膚,三十二歲的David,體重成功減至二百一十磅。

兩張照片新舊對照:從前的他是一座大肉山,一臉典型肥仔相。今天的他卻變了性感型男,相貌有天壤之別。如果沒有說明,你會以為這根本是兩個人。如今他也當上健身教練,一切自卑、悲觀、寂寞、絕望都換成自信、樂觀、快樂與希望。

往事已矣,何以暴肥並不重要,重要的是下定決心、排除萬難的奮鬥過程。

很多人都有夢想或野心,卻不忿別人比自己活得精彩。當我們把別人的成功歸功於運氣時,可曾檢討,自己是否努力過?這可能是懶散,也可能是決心不足。

美好的未來不是一朝從天而降,而是依靠每天的小努力。這些小努力並不顯眼,直至累積到一定分量,才會見到效果。

雖說「謀事在人,成事在天」,踏出第一步仍然事在人為,抉擇在你手上。

黃擎天