訪問對象是作家，亦是中醫師，當然要向他討教一點保健貼士。現代人生活繁忙緊張，經常OT捱夜，心理壓力亦不少，學補身之餘，還要學懂如何讓自己保持愉快心情，除了學Ken一樣多看開懷書籍，還有甚麼提議呢？

按穴紓解鬱悶

都市人生活壓力大，容易產生負面情緒，抑鬱成疾。小記想，如果情緒好似㩒掣般，一按即轉，傷心變為開心，那有多好！想不到Ken說真的有這種穴位：「『太衝穴』可以紓緩情緒，在足背第一和第二節骨結合部位的凹陷處。首先輕力按着這個穴位，先順時針、然後逆時針方向分別按摩約兩分鐘，便能即時紓緩情緒，而按摩時一定要感到痛楚才行。」

清熱滋補湯水

不同體質人士，選擇不同食物才算食得精明，好像Ken每天忙於診症之餘，還要兼顧創作，經常要捱夜，就要懂得適時補身：「捱夜的人容易肝腎陰虛，會感到口乾、胸口㷫，所以平日要少吃煎炸食物，少喝凍飲；另外可以煲些滋潤湯水，例如沙參玉竹響螺湯，也可加入瘦肉一起煲，有滋補功效。」當然，每個人體質不同，如果身體狀況有問題，還是應該請教註冊中醫師。