碩士女神柯嘉琪(Kiko)擁有33D索爆身材,曾於暑假推出藝術寫真的她自認易肥易瘦,故平日十分注意飲食及運動,希望由內靚到外!

柯嘉琪玩Flying Yoga時動作自如,無懼半天吊。

柯嘉琪靠對腳翹實布條將成個人倒吊,難度極高!

柯嘉琪閒時會到有機農場種菜,運動之餘亦可享用辛勞的成果!

除了運動及均衡飲食,柯嘉琪亦會敷Mask保濕。

Kiko經常游水、做高溫瑜伽及打羽毛球,近月她愛上Flying Yoga,利用布條在空中做出不同動作,可收緊全身肌肉:「Flying Yoga好有趣,連串動作好靚,好似『瑜伽舞』咁,全身肌肉都運用到,仲有助淋巴排毒,以前鍾意揼骨同通淋巴,依家都唔使!導師仲話拉鬆啲筋,將來生BB都易啲!」

飲食方面,Kiko向來少肉多菜,每朝堅持喝一杯熱檸檬水,早前她更因做Project而有機會接觸社企,明白有機農作物對健康的好處,她說:「之前同家人去有機農場做義工,種咗啲蘿蔔、辣椒仔同各種蔬菜,依家都有Keep住種,自己種真係甜啲!除咗食有機菜對身體好,翻土過程都需要好大運動量,係一個好好嘅運動!」