名模Rosemary、前亞姐冠軍張家瑩及名人黎曉靈(Kimmy)日前相約做空中瑜伽,示範多個高難度動作如一字馬及倒吊等,應付自如。Rosemary透露玩瑜伽已有8年之久,最近初次接觸空中瑜伽,認為此運動需善用地心吸力,比起地上瑜伽更易做出深層伸展動作,亦富有趣味。

空中一字馬
Rosemary練瑜伽已有8年之久,筋骨柔軟。

飛天舞者、衝上雲霄
Rosemary(右)及張家瑩示範空中瑜伽動作。

嫦娥奔月
Kimmy欣賞空中瑜伽動作優美。

家瑩則學了瑜伽5年,後來因拍戲扭傷膝頭導致軟組織磨蝕,不可再做跪地動作,空中瑜伽則可運用繩索輔助,她說:「倒吊動作可以增強血液循環,連手腳冰冷問題都改善咗,面色比以前紅潤!」Kimmy則欣賞空中瑜伽的優美動作,因而邊做邊拍照。