影視界紅星三哥一向注重健康生活，所以就算工作再忙，也能夠長期保持青春活力。雖然坊間有各式各樣的保健產品，但三哥獨信冬蟲夏草，因為蟲草一向被視為中藥界的「神級補品」，適合任何體質的男女老幼！以下就是三哥解答讀者對蟲草的疑問！

苗僑偉

冬蟲夏草

問題一：冬蟲夏草到底是蟲還是草？

三哥：真正的冬蟲夏草均為野生，生長在海拔3千至5千公尺的青康藏高原。在冬天的時候，蝙蝠蛾幼蟲在潮濕鬆軟的土層遭到真菌寄生，不斷蠶食幼蟲直至其死亡。經過一整個冬天的進化，菌絲開始生長。當天氣開始轉熱的時候，菌絲便會長出地面，而幼蟲的軀殼與菌絲便正式融合一起，變成了一根「冬蟲夏草」。

問題二：冬蟲夏草到底有甚麼滋補功效？

三哥：冬蟲夏草是中國最古老的草藥之一，功效十分神奇顯著，當中有不少古老醫書，也有詳述它的神奇之處。例如中國最古老的醫學藥物書《神農本草經》將冬蟲夏草歸類為「上藥」，以養君王之命為主，相當於天之藥物，無毒，長期使用亦無害。《本草綱目》記載冬蟲夏草能滋陰補陽、保肺益腎、止血化痰、止勞咳。現代醫學也確認冬蟲夏草具有調整免疫力的功效，是對人體各機能有顯著幫助的自然生物調節劑。

問題三：野生冬蟲夏草容易被污染嗎？

三哥：現今野生的冬蟲夏草愈來愈稀少，再加上地球的生態環境劇變和嚴重的人為破壞，令整體污染嚴重，蟲草的產量自然下降，甚至瀕臨絕種。

問題四：培植蟲草菌絲體Cs-4功效等同野生蟲草嗎？

三哥：近年，野生冬蟲夏草的功效已被廣泛認知，其滋陰補陽、有助平衡身體機能之效備受吹捧。現今培植蟲草Cs-4發展日趨成熟，並獲《中國藥典》收載，而改善失眠、鼻敏等功效亦獲科研實證。最近更有香港權威大學研究發現，培植蟲草Cs-4的滋陰補陽功效等同西藏那曲野生冬蟲夏草，進一步肯定產品品質，而且價錢大眾化，為野生冬蟲夏草最佳代替品。