衞蘭（Janice）身形近年為人詬病，老闆黎明明言她「肥過部電單車」，為保事業Janice終於「的起心肝」減肥，繼早前跑樓梯後，最新挑戰是扒龍舟，速速扒走脂肪。

老闆黎明曾笑Janice「肥過部電單車」。

下定決心誓要踢走脂肪的Janice，早前已正式開始一個名為《#JaniceWorksOut》的Keep Fit計劃，並將過程拍下短片上載官方網站跟樂迷分享。Janice第一炮挑戰由地面跑樓梯到位於廿八樓的錄音室，可惜十多天的訓練只能減得區區一公斤，故此公司決定再將挑戰的難度大大提升，趁端午節臨近她嘗試扒龍舟，順道應應節。

她跟一支本地龍舟隊一同參與練習，從短片所見Janice的圓面及麒麟臂均略有改善，但穿Tee加短褲的她體形仍略為「圓潤」。拍攝當日天氣炎熱，起初Janice跟大隊扒得似模似樣，後來抵受不了太猛烈陽光而要架上黑超，體力下降的她到尾段已經累得面容扭曲，但仍死頂完成整個練習。最後成功衝線的她，更開心得和隊友們互相潑水慶祝。

被隊友潑得全身盡濕的Janice，上岸後表示上次跑樓梯只是熱身，今次為收身要更賣力，更是第一次扒龍舟：「好辛苦又攰，唔係睇落咁簡單，但玩得好開心，好鍾意呢種團隊精神。」

黎明監控進度

替Janice策劃整個減肥計劃的老闆黎明，目前正身在法國巴黎為電影開工，最快仍要兩個月後才回港，但仍遙遠監控其收身進度，對Janice相當緊張的黎生更表示，希望回港時能夠看到愛將體形來個大變身。