名模Mandy Lieu師妹清穗久美子(Kumiko)擁有美好身段,在鏡頭背後,她每星期Keep住做運動維持靚Body。單身的Kumiko笑言唔要搵大隻男朋友,有內涵同健康才是最重要!

Kumiko每星期盡量都會做運動,希望上鏡保持最佳狀態。

做慣運動的Kumiko,每當跑步時都沒有半點倦容,非常厲害!

擔任美容院代言人的Kumiko,不時會到美容院做機,令到收身效果更明顯。

寒冬過後,相信不少人身上都長出肥膏,不過模特兒清穗久美子(Kumiko)似乎就沒有此煩惱。她透露秘訣是要經常做運動Keep住美好身段:「為咗上鏡好睇啲,我已經戒晒肉,仲食得好清淡。如果工作冇咁忙,我盡量都係自己煮,唔想出街食咁肥膩。」她坦言每日都會風雨不改地做運動,她說:「平時我會盡量去健身室做運動,但如果冇時間落去,就會喺屋企做吓簡單嘅活動,好似Sit Up同掌上壓咁。」

愛運動後浸浴拉筋

而講到健身的秘訣,Kumiko即時專家上身分享心得:「跑步要跑得耐啲,不過記得唔好跑咁快,如果唔係就會練咗啲肌肉出嚟。做完運動我習慣去浸浴,咁樣就可以拉番鬆啲筋。」問到Kumiko在健身室有否「艷遇」,她笑說:「多數都係同朋友做運動,我都希望可以搵個男朋友陪我做運動。(搵番個大隻男友?)我唔睇外形,只係睇內涵,最緊要係健康。」