台灣女歌手劉若英因為「堅持」兩個字，無論工作到何時和身體如何疲累，都堅持到健身室做運動，這份毅力令人非常佩服。

圈中女星要Keep住Fit爆身材，其實要落不少苦功，好似台灣女歌手劉若英平時不用工作或收工後，都去健身室做運動，日前她工作到晚上才收工，不過她未有即時返家休息，而是到健身室Keep Fit，其後更在微博上載滿頭大汗的素顏自拍照，臉部紅卜卜的她留言︰「每天收工，只要是健身房還沒休息，我就堅持去運動。」

雖然講到咁堅持，但其實劉若英都有想過放棄，全因收工後身體已相當疲累，不過她因不想未有盡力Keep Fit而感到後悔，故最後仍堅持，她留言︰「今天身心特別累，去前掙扎好久，弄弄這弄弄那的，總想找個偷懶的藉口。但最後想想，有些事，能盡力，沒有盡力，後悔的絕對是自己。記得我說過『堅持，很辛苦，不堅持，很痛苦』。此時，汗流浹背是開心的！」如此堅定的毅力，令人佩服。