歌手鍾舒漫(Sherman)屬圈中的跑步狂熱分子之一,每年例必出席各大馬拉松比賽。雖然平日工作忙碌,但她透露除非不在香港,否則收工後都會跑步:「每星期盡量跑三晚,每次跑6公里。」

雖然工作忙碌,但Sherman仍堅持外出跑步,培養良好運動習慣。

Sherman(右)曾相約師妹湯怡齊齊練跑。

Sherman坦言剛開始時很難維持這個習慣,尤其工作一整天後,回家想要好好休息,卻要外出跑步:「其實都係諗住為健康着想,保持住適當嘅運動量,病都少啲!」她透露每當生活或工作上遇到問題,又或情緒低落時都會跑步:「跑完出一身汗,真係會令人輕鬆好多,而且喺跑嘅過程中可以好好思考問題,所以每次跑完後都感覺到開心咗!」她又表示每次都會聽着音樂跑步:「聽住啲輕快同節奏強嘅歌去跑,感覺都跑得快啲!有時跑跑吓,仲會得到新作曲靈感!」