不少外國歌手都有「減磅血淚史」，當中有人成功，但亦有人屢戰屢敗！

珍妮花赫遜

珍妮花早年靠戒油飲食、行山及跑步減肥，由高峰期近200磅勁減至119磅，縮水後不但大方分享減肥心得，更表示日日揀靚衫，心情興奮。

Christina Aguilera

同為美國女歌手的Christina上月亦於節目發布會上盡騷收身成果，去年中仍被指脹爆的她分享密密節食做運動，八個月內減去30多磅，曲線「回歸」。

Britney Spears

近年事業載浮載沉的Britney密密減又頻頻脹，更一度被拍得驚現粗臂、肥腩與豪華臀，早前現身時雖清減不少，但仍時Fit時肥，未能控制體重。