溫碧霞（Irene）乃「不老傳說」的一個好例子，她認為做運動是保持年輕的最佳方法：「好細個已經開始跑步，近幾年又鍾意做瑜伽，瑜伽會令到線條靚啲同Keep得好啲。」對於有傳她朝朝食燕窩作早餐來Keep靚樣，Irene聞言即哈哈大笑：「冇咁誇張！雖然我好鍾意食，但梗係唔係每日都食啦！」
此外，Irene表示佛學的哲理令其人生改變了很多：「約十年前開始接觸佛學，佢入面嘅道理令我諗通咗好多。我以前會介意人哋嘅睇法，但依家變得豁達咗，最緊要係忠於自己。」
當年憑「海潮」一角走紅的Irene，今日依然騷味十足。
無論容貌或身形，Irene都不比年輕女星遜色，勁！
