醫生有Say

  • 發哥為電影演出而極速減磅收身,對此家庭醫生關嘉美說:「淨飲水減肥好傷身,亦令身體負荷太重。最健康嘅減肥速度係每星期減1公斤,男人每日攝取1,500卡路里,女人就1,200,50%澱粉質、30%脂肪、20%蛋白質,接咗戲就早啲開始減。」她又表示飲水很重要:「好多人誤以為飲水會水腫,其實正常嘅腎臟係會排出水分,唔飲水唔單止影響健康,仲會中暑添!」

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