經過兩個月的艱苦訓練，兩人已成功做出超高柔軟度的動作。陳意涵苦練「剪刀腳」，趙又廷的絕招則是「過肩摔」，兩師兄妹訓練時不忘打情罵俏。不過，趙又廷日前因練習前翻動作，導致左手中指疼痛，加上全身多處部位超級痠痛，每周要推拿針灸來紓緩。