07/04/2010

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區文詩學泰拳打走失眠

本文重點
自組合Cookies解散後,「餅碎」區文詩(Angela)轉戰電台任DJ,間中演出舞台劇,更在舞台劇導演介紹下接觸一項新運動─泰拳!體質較弱的她表示,學泰拳後健康了很多,因為每次運動完都會出一身汗:「出汗可以幫助身體排毒,而且瞓得好咗,冇再失眠!」打泰拳要求手、腳都要很有力量,Angela返家後會勤做運動練氣,務求以最佳體魄上堂。

熱身運動最難捱

Angela認為學泰拳很有趣,最痛苦反而是做連串熱身運動,如跳繩、踩單車及打沙包等,加上場地沒有冷氣,故每次落堂時都身水身汗!08年初開始學泰拳的她,初時盡量一星期上兩堂,後來開始懶惰,變成一個月四次,現時更已疏於練拳,反而愛上另一種運動:「唔知係咪因為轉天氣關係,我依家學緊瑜伽,但遲啲都會再學番泰拳!」