今年憑慢歌《給自己的信》而「升呢」的英皇女歌手鍾舒漫（Sherman），有機會在樂壇頒獎禮爭獎。各大頒獎禮舉行在即，Sherman亦不敢怠慢，為在頒獎禮操起最佳狀態，她日前便冒寒在公園跑步練氣。

身形不俗的Sherman，仍自謙未夠完美。	鍾舒漫跑步前做足熱身，包括拉筋和壓腿。	Sherman努力瘦身，為頒獎禮作好準備。

身穿短Tee和短褲的Sherman，跑步前先做足熱身運動包括拉筋和壓腿，期間被途人認出，她亦禮貌地向途人打招呼，其後專心跑步。Sherman以均速跑了約30分鐘，只見她身材不俗，跑姿優美。

跑畢後，Sherman大汗疊細汗，便用毛巾輕拭香汗，其後喝飲料補充水分。當她發現公園有健身設施時，即興玩引體上升，有板有眼，未見吃力！

即興玩引體上升

記者事後致電Sherman，她坦言未滿意身形，故要積極跑步：「因為我骨骼大又易長肉，好易肥，驚第時變肥師奶，所以要喼得好弗，平時我鍾意喺戶外跑步，可以全身減肥同練氣。（跑幾耐？）跑半小時，一星期至少三次。（唔怕凍？）冬天反而更加要跑。（頒獎禮在即，心情如何？）唔係好緊張，公司仲緊張過我。（準備戰衣？）我當係扮靚派對，形象指導幫我準備緊啲衫，其中一套係以中性為主。」今年成績不俗的她表示，將會宴請同事擦餐勁，認真識做！