藝人為上鏡顯得纖瘦，除了適當的運動外，亦十分注重飲食，他們盡量堅持在家中煮食，可以減肥之餘，最重要是食得健康！
關心妍乳酪打氣
關心妍在Blog中表示，為了以最佳狀態開騷，每日都會游泳及跑步，飲食方面，她更戒掉碳水化合物，多吃蔬果及魚類，還指在減肥期間最大的安慰是能吃乳酪，想減肥的女士不妨一試！
網址：http://jacso.hk/jade
Kathy分享食經
周汶錡（Kathy）主持無綫飲食節目《咁至識食》，向來對食十分有要求的她，經常在Blog內分享食經，近日她更上載節目花絮，大談與人氣廚師的交流，教大家識飲識食！
網址：http://hk.myblog.yahoo.com/kathy-chow
陳豪速減10磅
自稱是「減肥達人」的陳豪，最近在網上分享減肥心得。為了減磅，他會食健康餐單，在家烹調以燕麥為材料的菜式，經過一個月努力，終成功減去十磅，認真厲害！
網址：http://blog.tvb.com/moseschan/