不少飼養貓狗的人，喜歡與寵物同睡。美國亞利桑那州一間診所的睡眠健康部門早前調查發現，逾半會跟寵物同睡的人，睡眠質素會變得更好，因他們在深睡時可感到更放鬆。

調查指主人與寵物同眠，有助改善睡眠質素。（互聯網圖片）

感安全更放鬆

調查訪問一百五十名曾往診所求診，且有養寵物的病人。當中逾五成人願意讓寵物走上床與他們共睡。而這些人之中，逾四成認為與寵物大被同眠，令他們放鬆情緒及感受到安全。相反認為寵物會在半夜擾主人清夢的只有兩成。

調查更發現，若受訪者是單身或獨自一人睡覺，與寵物睡在一起會令他們感到特別安全；如果雙方是蓋被同眠，會睡得更甜美。

研究人員表示，許多主人已視寵物為家庭成員之一，佔着他們生命中很重要的一部分。睡眠亦佔每天很多時間，主人自然會想把握時間與寵物們睡在一起，加深雙方之間的感情。綜合外電報道