【本報訊】 美國佛羅里達州立大學邀請五十一名學生進行調查，發現洗碗有助減壓。參與測試的學生分成兩批，其中半數先閱讀一篇二百三十字、講述洗碗如何影響心靈的文章後洗碗；另一半則先閱讀講述洗碗方法的文章。研究員隨後評估學生們洗碗後的感受、正念及心情，結果發現前者焦慮感跌了兩成七，啟發度亦增加了兩成五。後者則沒分別。