【本報訊】 英國名廚杰米奧利弗（Jamie Oliver）近日承認，在歐美各地推動學生飲食健康的計劃失敗，坦承很難要求草根階層注重飲食健康。惟他未有氣餒，再介紹十四種家家都應該備有的廉價恩物，聲言若照着進食，分分鐘可活至一百歲。

他推介的十四種食物包括蛋、魚、豆腐、新鮮水果等，任何人都可以在超市買到，價錢亦不貴。Jamie近日又走訪哥斯達黎加、日本沖繩等長壽地，了解其飲食習慣，他指：「健康飲食不是喝青草汁這些特別食物，而是聰明的利用簡單材料，融入日常飲食。」