【本報訊】自從座廁面世後，一改全球已發展國家人民的「踎塔」習慣。但有德國醫學家卻出書大談大便冷知識，稱根據人類腸臟結構，蹲着大便比坐着更健康及有效，生痔瘡機會大減。

年輕貌美的腸胃病學博士恩德斯年前推出處女作《腸子的小心思》（Darm mit Charme），旋即大賣五十萬本。她解釋，因人類腸道設計彎彎曲曲，當坐下時腸道會收縮，不利排便，且需時更長、更用力，易引致憩室炎或痔瘡。相反，若蹲着大便，腸道受壓減少，排便過程更有效和順暢。

恩德斯又指，全球約有十二億使用蹲廁的民眾，大部分為亞洲人，他們患痔瘡、憩室炎等腸道病症比歐洲人少。她建議，習慣坐着大便的人可在廁所放置矮櫈，大便時把腳放在矮櫈上，模擬蹲廁大便。