【綜合外電報道】美國及台灣的大學合作研究發現，打工一族若在沒窗戶的密室型辦公室工作，每晚睡眠時間比在有窗戶辦公室工作的人，少四十六分鐘。研究找來四十九人測試，發現在辦公室接觸陽光的人，睡眠質素較佳，較少在半夜扎醒。研究相信陽光對管理生理時鐘甚為重要，並影響睡眠模式。