【本報訊】詹天忻上月在美國《赫芬頓郵報》撰文，盡訴增肥時的心路歷程。她為了增肥不惜吃下大量高卡路里的零食，最後僅重了兩磅。增肥不果更令她心理壓力沉重，也令她無法專注學業。

僅重九十二磅的詹在文中透露，增肥期間她除了增加每天正餐所吃的食物分量外，還逼自己每天吃三至四個雪糕球、大量朱古力、曲奇和芝士條等高卡食物。卻出現反效果，她愈來愈對食物反感，情緒更一度崩潰。她指地獄式增肥反而隨時累她飲食失調，而且她經常要向校方醫療中心報到，令她無法專注學業。到最後她忍無可忍而放棄增磅，更說即使耶魯要開除她，她也不能再忍。

本港家庭醫生關嘉美指詹天忻的體重以亞洲人的標準來說屬正常，她可選擇較健康的增肥方法，以含維他命和鈣的高卡營養奶類飲品，代替對健康無益、含大量飽和脂肪的零食。她稱，每天飲用約兩杯營養飲品，能讓身體增加一千卡路里，一周內可增加一磅。