美國洛杉磯有一名百歲華裔老人連王少華，日前分享長壽養生之道，每天起床會喝一杯自己調理的蔬菜水果精力湯，而且每周參加保健中心的營養課程，學習營養新知，並下廚試試營養師推薦的食譜。原是小學教師的她稱退休四十多年來，身體一直健康，血壓、血糖未嘗超標，更會做活動筋骨操當運動。