【綜合外電報道】過往曾指稱自慰會傷害身體。澳洲悉尼大學研究卻指自慰有益健康，或可預防膀胱炎和糖尿病及前列腺癌，還可增強免疾系統。科學家更打趣說，自慰不怕意外懷孕。

公共衞生科學家聖泰拉（Anthony Santella）及庫珀研究稱，九成四男性受訪者曾自慰；女性則有八成五。過去的研究指有固定性行為的男性，患前列腺癌的風險較低，研究員認為自慰也有相同效果，或與性行為可將前列腺的毒素排出有關。女性自慰則可預防子宮頸及尿道感染，刺激子宮頸分泌黏液，可將細菌排出體外。

可增強免疫力抗抑鬱

自慰帶來的歡愉或可減少患上二型糖尿病的風險，因過程中令肌肉伸展，同時身體也會分泌賀爾蒙，可助改善失眠。此外性高潮引起的肌肉收縮也有助鍛煉盆骨的盆底肌。

他們指自慰產生令人歡愉的安多酚，令皮質醇微微提升，可增強免疫力及避免抑鬱症。他們又稱性高潮有助減壓、降血壓及減少痛楚。