【綜合外電報道】美國研究發現睡眠不足，或是兒童癡肥主因之一。費城坦普爾大學的研究員早前為三十七名八至十一歲兒童調整睡眠習慣，發現他們若早睡及睡久一點，每日平均可以減少吸收一百三十四卡路里，體重亦會減少。研究員相信，充足睡眠有助減低與食欲相關的賀爾蒙瘦蛋白水平。