【綜合外電報道】現時智能手機幾乎人人皆有，機不離身已成都市人的普遍現象，不少人一旦失機更恍如世界末日。英國專欄作家斯謝爾凱爾（Amanda Scherker）大唱反調，她前日在《赫芬頓郵報》撰文，以自己今年六月在紐約遺失智能手機、改用摺機為例，列出十一項失去智能手機的得着，強調應是人類擁有手機，而非讓手機支配我們。

斯謝爾凱爾

方向感提升

斯謝爾凱爾表示以往常用手機Google Maps作嚮導，依靠自己辨別方向數周後，記得的街道比以往多。

搵路更易

以往依賴語音功能搵路，現時向途人問路所得資訊反而更清晰。

大腦得以休息

過往空閒時會玩智能手機遊戲，現時會花時間整理大腦思維，為下項挑戰作好準備，或是發白日夢以激發靈感。

減少發送無聊短訊

由於傳統手機打短訊較慢，只會發送緊急及重要的短訊，其餘留待見面才說。

專注於見面交流

現時視線不會經常停留螢幕上，與對方有更多視線接觸，專心一致與別人溝通。

減少無聊自拍

用智能手機拍照十分方便，經常玩自拍卻會讓人分神，損害人際關係。

不看電郵的藉口

不少人一收到電郵便會立即查看，用傳統手機有藉口不看電郵，讓經常繃緊的大腦得以放鬆。

更易找到真愛

有專家擔憂智能手機實際會損害人與人的親密關係，斯謝爾凱爾指她現時更享受約會時間，增加成功求愛的機會。

一覺睡到天光

沒有智能手機的干擾，讓人有充足睡眠。

掌握生活節奏

沒智能手機幫助，用記事本計劃每日行程及生活細節，反而更易掌握自己的生活節奏。

賺回光陰

統計指一般人日均花七十五分鐘玩手機，斯謝爾凱爾現時用這些時間，做回自己喜愛的事，包括享受下廚樂、做運動等。