瑜伽導師增肥認識自我
【綜合外電報道】美國德州一名三十四歲女瑜伽導師,起初為了掃走大眾認為瘦等於美的概念,放棄她一百三十磅的健美身材,特地放縱食欲增肥至一百七十磅。她在增肥過程中發現,原來自己也過份關注外在美,高估了自己的自信心。
當了瑜伽導師六年的霍爾(Trina Hall)因聽到另一導師朋友哭訴,害怕因身材稍胖而被標籤為肥導師,於是決心將自己變成肥美人,期間見乜食乜,才知道自己最喜歡吃墨西哥菜。霍爾承認,這樣做等同摧毀事業,她形容體形變胖對她的影響,遠不及她認識自我來得深。
霍爾發現,原來她一直很在意自己穿上瑜伽緊身服時,在別人眼中美不美。再想深一層,她才了解自己最害怕沒人喜愛,要做老姑婆,即使她減肥變瘦仍然難掩這股恐懼。