【本報訊】英國一個有關睡眠的調查，訪問二萬一千名成人，發現二月普遍是人們瞓得最差的月份。相較三月，受訪者於二月平均多用八分鐘才得以入睡，晚間會扎醒十分鐘。三分一人表示在二月精神不振。專家認為，英國的二月日短夜長，陽光少，加上多開暖氣，缺乏新鮮空氣流通，影響睡眠及精神。