【本報訊】英國有研究員研究了四千項宣稱可促進健康的飲食方法，綜合出一份終極健康餐單，當中包括煙三文魚凍批、沙鍋雞和核桃乳酪奶凍。報道指這些食物含豐富的奧米加三和蛋白質，能預防疾病、增強肌肉及減少疲倦，亦對情緒有益。