12歲肥仔出書教人瘦身

【綜合外電報道】美國北卡羅萊納州一名十二歲男童自覺肥胖不健康,除積極減磅外,他還在家中發起健康飲食運動,獲父母及姊姊響應,最終全家減去七十磅,其中三十六磅來自男童本人。

十二歲的里德(Marshall Reid)過去數年因身形龐大經常被同學取笑,為了改變情況,及看了講述進食過量快餐食物問題的記錄片《不瘦降之謎》後,里德決心與母親改變不良飲食習慣。

里德的身形適中,也決定與家人一同努力,減少進食垃圾食品。他們將生活片段製成影片給當時身處伊拉克服役的爸爸。

以往里德一家每晚外出進食高熱量食物,現時他們只會在家中煮健康食物,亦留意食物的營養標籤,並多做運動。里德除出書外,一家人還被邀上電視節目分享健康心得。他們認為過健康生活才是減肥的終極目標。