健身室設小睡班叉足電再搏殺

【綜合外電報道】一般健身室內大多是做運動的男女,然而美國北卡羅萊納州一間健身室卻安靜得出奇,原來內裏正進行另類空中小睡班(Air napping),讓學員躺在吊床小睡,充電後繼續搏殺。

位於夏洛特的另類健身室掛上多個形似蟲繭的絲質吊床,小睡班學員躺在吊床放鬆,閉目聽音樂冥想,緩緩進入夢鄉。小睡班每節二十五分鐘,教練會在夠鐘時輕輕喚醒學員。

每節25分鐘

原來這是健身室女東主柏特爾(Shama Patel)的主意,她之前任職律師行時,辦公室亦設有小睡室,鼓勵員工小睡,充電後繼續工作。她後來轉行開設健身室,發現健身室在其他健身課堂之間沒人使用,於是開設小睡班,每節二十五分鐘,以用盡空檔。

柏特爾指,在健身室內睡吊床似乎有點奇怪,但不少學員反應正面。有學員說,小睡令他得以恢復精神,能更好地迎接一天的忙碌。有學員更形容,在吊床小睡是他試過最好的小睡,或會考慮在家中安裝吊床。