英防癡肥童籲每日運動
【本報訊】兒童癡肥問題日益嚴重，英國衞生部門昨日發出新指引，鼓勵家長應該讓五歲以下兒童和嬰兒每日做運動，最好更是每日活動至少三小時。
嬰兒爬行翻滾當運動
指引建議，五歲以下兒童應該每日最少步行十五分鐘，避免待着不動或經常坐着，並減少看電視時間。兒童可做的運動包括跑步、游泳、踏單車、跳繩等。即使未懂走路的嬰兒，亦可在墊子上做伸展運動、爬行、滾動身體，或是由家長陪同游泳。指引也對成人作出建議，年輕人每周便應該運動至少兩個半小時。
當局指出，兒童及早運動，有助身心健康。然而醫生稱，適合兒童運動的場地不足，政府的指引天真。早前一項調查顯示，英國兒童是全球最懶惰，而四分一英童在初入學時已經過重。專家更估計，到二○五○年，將有近三分二英童超重。