美推新健康飲食指南

【美聯社/法新社】美國第一夫人米歇爾前日公布新的健康飲食指南「我的餐碟」(MyPlate),廢除沿用已二十年的「食物金字塔」,讓大眾更了解健康的進食比例。該餐碟圖形分五穀、蛋白質、蔬菜及生果等四大類。餐碟顯示應有一半為蔬菜及生果,其餘一半為五穀和蛋白質,每日還要吃一份低脂或脫脂乳產品。