26/07/2010

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餐單以清淡為主

桂莉芙白德露的餐單以清淡為主，早上七時先喝一杯綠茶，十時吃早餐，包括高蛋白營養棒或奶昔，及少量藍莓。做完九十分鐘健身運動後，再喝一杯高麗菜汁。午餐是超低碳及超低卡路里的墨西哥卷，餡料是檸檬汁醃雞，也可伴以蒸蔬菜或蔬菜沙律。下午茶是杏仁或有機發酵茶，晚餐是一碗超低卡路里土耳其蔬菜湯。