荷蘭拉德伯德大學壓力管理專家布林比對打工仔放假前、放假期間和放假後的身體和心理狀況，包括健康指數、情緒、壓力感、精力水平和整體滿意度，發現放假對打工仔的正面影響，在返工後兩日便會消失。

苦等下次假期

布林認為，打工仔會緬懷放假時的歡樂時光，若假期後立即開工，他們的焦慮感甚至比放假前還要高。此外，等待下一次假期也令打工仔情緒低落。

英國有旅遊集團的負責人並不認同，指無假放的話心情會更差，放假除了可「充電」，也可以陪伴親友、增廣見聞及提升個人質素。