13/05/2010

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日本潮興舞刀除脂肪

【法新社】日本一名健身教練眼見掀起武士熱潮,遂開辦舞刀健身減肥班,原以男士為目標,沒想到大受女性歡迎,個個誓要斬走脂肪。

三十一歲的孝藤右近(Takafuji UKon)是編舞家兼健身專家,去年想出將古代武士的安魂舞改編,把武士刀融入健身舞,目標是幫助學員在一個月內減去五公斤體重。

健身班使用的武士刀以木和合成橡膠製造,基本招式有四個:前砍、橫劈、斜斬和反手削。四十歲學員上田和子表示,舞刀班讓她接觸到傳統文化,她可想像自己變成武士儆惡懲奸,十分有趣。二十歲的井東綠稱:「我汗流浹背,腰部不斷扭來扭去,舞刀真好玩。」