肌肉可收縮速度成關鍵

美國懷俄明大學生物力學專家邦德勒與達拉斯南方衞理公會大學的生理學家韋安德合作研究，請人在跑步機上盡量以最高速單腳跳、向前跑和向後跑，並量度每步觸碰地面的力量，結果發現單腳跳使出的力量竟比向前跑多出三成或以上。研究員認為跑速快慢主要與肌肉活動速度有關，肌肉纖維的可收縮速度則限制了腳部可以有多快使力到地面。按此推測，以肌肉可收縮速度可容許的最高或近乎最高的力量，足可令跑速達到每小時五十六至六十四公里。