15/08/2009

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62歲鐵漢做千次掌上壓

年逾六旬仍保持健碩身材,是不少男士的夢想。廣州六十二歲的溫華生每朝都會一口氣游一千米自由泳,或連做八百下掌上壓,兩項鍛煉隔日交錯進行,日日如是。一千下掌上壓對他來說只是閒事,力氣也絕不輸給二十來歲的年輕人。

現為廣東精武會植儀太極拳社副社長的溫華生,出身於中醫針灸家庭,且世代習武,他已將所有健身秘訣整理成秘笈《60歲的年齡20歲的體能》。