下體濕潤卻依然疼痛

Q:我今年33歲，曾拍拖很多年，後來單身了數年，近來交了新男朋友。因為數年沒有性行為（陰道交），與男朋友親熱感到很期待和興奮，前戲充足和興奮感令到下體全濕，但不知何故插入的時候卻覺得有痛楚，似是處女沒經驗時做愛一樣。男朋友還以為我經驗少，反應更大，令我更痛。已經試過幾次這樣了，男友的性器不算特別巨大，隱約記得和以前的男友差不多（大約是，印象已模糊了）。是不是幾年沒有做愛便會這樣？那感覺很像幾層皮膚被夾硬張開，不舒服，但又已經很濕，為甚麼會這樣？如何解決？

Bonnie

A:非處女在停頓數年性生活後，再度進行陰道交，的確在重拾性愛的初期較容易出現疼痛，原因包括生理和心理兩方面。生理方面，與女性的陰道結構有關。陰道內壁具有彈性，有皺褶，於遇到刺激感興奮時會鬆弛和擴張，加上自然體液或人工潤滑劑，可有助性行為順暢進行。有趣的是，持續的性活動可讓陰道維持這種彈性，所以親密行為通常都是「愈做愈順」的。

有許多女性反映，如性行為停止了一段長時間，這種彈性便好像消失了，要重新操練上一陣子才會回復活力。有說是雖然陰道在性愛期間會受到體液或潤滑劑滋潤，卻不能即時浸滿陰道壁每個小部分的壁膜皺褶及使之回復彈性，那就好像臉上塗護膚品也通常需要好一些時候才見效。若加上該位女性於停止性活動期間，碰也不碰自己的敏感部位，不將它刺激一下，陰道壁便會處於靜止休眠狀態，突如其來進行性活動，不管陰莖是甚麼尺寸，便彷彿突然受驚動，一時之間迎合不到性行為的再臨。

心理方面，女性再度發生性行為，有興奮感、下體濕潤固然有助性愛，卻難免有緊張感覺一併伴隨。建議你特別要注意放鬆，很多時候女性會誤解下體濕潤代表放鬆，其實性亢奮不代表放鬆，男女在蓄勢待發之時，身體感官準備好了，卻不等於心情輕鬆，所以才會誘發男方過早完事、女方感到疼痛的問題。愛撫時候多閉目做深呼吸，是有助放鬆身體和心情的。一步步來，恢復性生活是需要一些日子來調適的，毫不間斷的話，之後一輩子你都可享受性歡娛。

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