產後陰道鬆弛

Q：李小姐，我今年30歲，剛生了兒子。產後半年，性生活出了問題，老公經常說感覺不如以前，陰道夾得不夠緊，問我有沒有覺得鬆弛了，但我自己又怎會知道呢？現在很擔心影響到性生活。不過我自己又有另一感覺，就是在性交時，覺得陰莖像會碰到子宮頸，甚至會痛。請問這是因為丈夫進出得很大力和粗魯，撞痛了我，還是陰道出現了變化，例如是變短或變形了？請解答。

Susanne

A：婦女採取自然分娩，因嬰兒通過產道，產後容易出現陰道鬆弛問題。不過，這情況不難解決，只需要有恒心，每日都做一些陰道收縮運動，一段時間之後，便可發現陰道重拾較佳彈性。做法很簡單，只要你懂得在如廁小解時，突然忍着中斷排尿，那便正是收縮陰道的動作了。在日常，無論你是坐着或站着，也可嘗試這樣收縮陰道，每次連做20次，每日重複做2、3回便可。

此外，關於你感覺到陰莖碰到子宮頸的問題。假如在產前並沒有此問題，產後才出現這種觸碰及衍生痛楚感覺，那便需好好加倍留意身體有否出了問題。因為就算丈夫在性愛期間表現較粗魯，極其量只會令陰部表面和恥骨受到撞擊，陰莖前端仍是較難接觸到子宮的。這是一種不尋常的情況，這有可能是子宮下垂的徵兆，特別是有一些婦女，於生育後特別容易出現子宮下垂的煩惱，而子宮下垂的其中一個病徵，便是性行為期間，女方感覺到子宮受到陰莖觸碰，嚴重時會因摩擦而受損，造成痛楚，嚴重者會有潰爛情形，不可掉以輕心。

醫學界經常建議婦女於產後，仍需為自己的性與生殖健康着想，繼續定期作婦科檢查。所以，我建議你往婦科跑一趟，做一次產後的婦科檢查，特別告訴醫生此徵狀，請醫生檢查有沒有出現子宮下垂的問題，如有便應立即矯正，以免性生活及未來生育受到影響。

姓名：李偉儀

資歷：「香港性教育、研究及治療專業協會」認可執業治療師、大學博士候選人、資深性教育工作者及作家。

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