抗拒做愛促使妻子自慰

Q：李小姐，我和妻子的性生活已停止大半年，原因是我自從40歲後，性能力開始降低，有幾次的失敗經驗令到我自己心裏面很有挫敗感，之後就算妻子要求，我都以各種理由拒絕。近日有一次我發現妻子在洗澡時以水力按摩的噴頭來自慰，我沒有驚動她，心裏也沒有怪責她，覺得自己冇用。我可以怎樣改善性能力？

阿平

A：妻子需要藉自慰來解決性慾，說明她也需要性的安慰，也顯示雙方貿然停止性生活，對兩人也會帶來折磨。你沒有以有色眼鏡來評論妻子自慰的行為，證明你也是極為關心她的吧。所以，首先你應主動恢復性生活，給妻子帶來一份性驚喜。你應放下之前的挫折感，誠實面對自己的年齡增長和體力下降的事實，不要把現在的自己與廿年前的自己作比較。

姑勿論以前的失敗經驗是怎樣，現在的性表現亦未能達到你心裏頭的想像，但這都不要緊，因為你和妻子除了需要性滿足，也渴求親密感。伴侶之間的擁抱、親吻、愛撫，皆是可以挑動性慾和帶動性滿足感。若然是體內性行為為你帶來太大壓力，體外性行為（例如他慰、愛撫、使用性玩具等），這些做法均可為體內性行為帶來相輔相成之效，令雙方皆得到性滿足。

與此同時，你適宜花一點時間，為之後每次房事方面的質素、時間、性表現、遇上的困難，留個大致的描述。因為若只說失敗，這是太過空泛。改善性能力方面，或許你需要找專業人士評估，而一些具體詳細的描述可有助性治療師和醫生作評估，例如當要去了解一位男性有沒有早洩、不舉等問題，專業人士需要病人提供較詳盡的資訊。

鼓勵你盡快和妻子重新開展性生活，斬腳趾避沙蟲是難以解決問題的，只會令夫妻關係漸趨淡泊。很相信只要你肯坦誠面對自己，妻子並不會強求你要怎樣達標。女人是情感的動物，男人也是，伴侶雙方皆需要親密和情感交流，性愛正是很好的其中一種關鍵交流方法。試問，兩人同睡一床，卻互相拒絕或懼怕去滿足對方，伴侶關係又怎能健康地發展呢！快從積極層面解決問題，不要再猶豫不決、拖拖拉拉。

姓名：李偉儀

資歷：「香港性教育，研究及治療專業協會」認可執業認可性治療師、大學博士候選人、資深性教育工作者及作家。

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