早前美國某成人電影公司舉行招聘會，並設立即場試鏡，吸引唔少女士參加，當中不乏具質素嘅妙齡少女。雖然脫星唔使點識做戲，但要確保四仔女星嘅演出質素，入選嘅索女都要先接受公司為期兩星期嘅訓練。

內容廣泛

至於訓練嘅內容，包括日間提升體能嘅練習、戶外實戰等，到晚上都要繼續上課，由專業導師教授成人影碟嘅拍攝流程，仲會傳授一啲演戲技巧，包括如何喺鏡頭面前表現出最淫蕩嘅一面，又或者學習使用性玩具等，之後又會進行小組討論，務求令一眾索女喺最短時間內學識做一個真正嘅脫星。

戶外鍛煉

據了解，呢個訓練營一啲都唔輕鬆，事關有好多密集式訓練，非常辛苦。好似朝早十點就要起身跑步及進行體能鍛煉，食完早餐之後再進行戶外實戰，索女呢頭跟助理導師喺草叢中練習性技，忍受被蚊蟲滋擾，嗰頭又喺泳池中，學習水中激戰。到訓練尾聲，佢哋仲要進行筆試，以考核對業界嘅認識。

正式簽約

對於呢班女仔嚟講，最輕鬆反而係喺室內，同經驗男優進行床上實戰，一來可以享受男方嘅溫柔服侍，又能乘機喺床上攤抖吓。成功捱過兩星期之後，電影公司就會派工作人員到營地，跟呢班未來脫星正式簽約。

一般嚟講，每個四仔女星入行後，都會先推出一張個人四仔影片，用以測試市場嘅反應。如果反應好嘅話，當然可以繼續拍個人四仔啦，即使要同其他女星合拍，出鏡時間亦會長啲，最重要係片酬亦會高啲。如果不幸反應一般嘅話，則會隨時被Out出局，所有心機就白費晒。