20/11/2009

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遺精因由

Q:我和女朋友同居,我們都是廿七歲,照計我已到了這年齡,而我們每周又有一次性行為,為何我還會出現遺精情況呢?最近一次是幾天前,我完全沒有夢到甚麼裸女呀、性場面呀,早上醒來都一樣濕了床單,好唔想畀女朋友知道。這跟我和女朋友有貼身裸睡習慣有關嗎?

阿輝

A:遺精(Spermatorrhea)是指一名男性,他於「非性交」情況下,精液自行溢出或泄出的一種生理現象。遺精有「夢遺」(Wet Dream)和「滑精」(Nocturnal Emission)之分。有夢者稱作「夢遺」,無夢者而有精液滑洩則稱為「滑精」。

遺精可區分為「病理性」和「生理性」,「病理性」可透過中醫(如腎虛精關不固問題)或西醫(如外性器官及附屬性腺炎症)或身體調理來治療,「生理性」則把遺精視作男性自身的一種生理活動。約有九成的成長後男性也試過遺精,常見情況發生於已達青春期而未有伴侶男性身上,或伴侶間性活動不足,便會引發遺精現象。每月遺精一至四次屬正常範圍,如超過此次數則應留意病理問題。

成年男性有恒常性生活,仍出現遺精情況,有以下可能性:(一)性行為次數未能滿足個人性需要,精囊中的精液惟有透過遺精而排出體外,宜適當地和伴侶調節性生活頻率;(二)受運動或刺激性食物影響,神經系統興奮,機體疲勞,會導致精液不自覺排出。建議長期缺少運動的男性應避免睡前做運動,日常也不要突然做太劇烈的運動;(三)睡覺時內褲過緊,秋冬睡覺時被窩過暖,導致睡眠時對性器官刺激過劇;(四)睡眠時和伴侶進行非性接觸的親密愛撫。承上(四),裸睡習慣或伴侶在睡眠期間互相愛撫,常有機會導致睡夢中的性興奮,你可留意上述情況,好好調節性愛和睡眠的質素。

姓名:李偉儀

資歷:執業認可性治療師、大學博士候選人、資深性教育工作者、著作包括《情色都市》、《非常好性》等五本。

電郵:sexorgasm@gmail.com

傳真:3600 6800

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李偉儀