A：香港人經常處於極端的生活節奏狀態，每件事情也希望搏到盡。我們常掛在口邊說要讓生活節奏保持平衡，它卻偏偏成為最難以拿揑和實踐的生活方式。男女因工作、賺錢、進修等原因，令精力和情緒處於緊張、壓力狀態，加上晨昏顛倒，實足以影響「性心情」。近年香港人的平均性愛次數漸趨下滑，有論是工作壓力所致，你的個人經驗跟這統計現象有點出入。很多伴侶是乾脆停止房事，而你的模式卻像一個「性愛晴雨表」。工作壓力並不必然導致性生活次數減少，或會令個人衍生某種特殊或不尋常的「性愛時間表」。又有些情況是，有男性於職場得意，偏偏會把性愛拋諸腦後，反而失意時才更縱情於性愛來減壓，這便是一種逆向式的性發洩模式。你的情況屬同步式，工作順境才感性亢奮，遇困難時則像鬥輸了陣，對性愛提不起勁。

「性愛晴雨表」飄忽不定，有甚麼不好呢？在日常積極工作時，個人身心其實已承受莫大挑戰，情緒亦容易繃緊。工作狂熱加上性愛狂熱，其實是拿自己的身體開玩笑，加重性機能負擔，心臟、血壓負擔也會大大增加，近年心血管病有年輕化趨勢，年輕一族不可忽視它的嚴重性，包括性愛過勞方面，也需留意。此外，性生活遠離平衡之道，最受罪的還不是親密伴侶！縱使另一半願意體諒配合，但長遠而言，做愛不做愛只由你單方面話事，每每令枕邊人感到難以協調，久而久之容易影響伴侶關係。你既發覺到妻子已產生怨懟，雙方宜共同重新整理「性愛時間表」，重大原則是注意體力支持，以及伴侶間的合拍性。脫離綑綁習慣，應把工作的勝利感和挫敗感，跟性愛活動分開。心情興奮時，性生活也宜點到即止，避免因情慾過度踴躍令雙方過勞虛脫。若感到挫折或心情欠佳時，寧可一起擁抱睡眠，增強心靈安慰感覺，亦可把性愛留待到清早，雙方回復體力時才進行。

姓名：李偉儀

資歷：大學博士候選人、資深性教育工作者、著作包括《情色都市》、《非常好性》等五本。

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傳真：3600 6800

本欄歡迎讀者以精簡來信分享個人情慾故事或提出性疑問，來信將交由李偉儀以專業角度為讀者解決性疑難。