A：不少伴侶在婚後相處久了，基於種種理由，如內心感覺性生活變成例行公事，對另一半產生厭倦感，生活應酬忙碌以致精力透支等，令伴侶漸次「疏懶」起來，慢慢便停止了性生活。很多壯年男性每每懂得評論說，怎會有男人沒有性需要？然而，他們卻忘了三、四十歲的女士何嘗不是一樣！性需求不會因着各種藉口而溜走，卻會悄悄地形成一股性壓抑，趁男女性不為意時，冷不防來個大逃脫。男性太久不做愛會發綺夢、夢遺、觀看情色影像圖片時心動而動手自慰等。女性方面，在賀爾蒙煥發時，或受到外界事物刺激，她們同樣容易發綺夢、產生夜間不自主性高潮、誘發自慰行為等。這說明性健康的伴侶，即使因着各種因由，過着清心寡慾、守齋式的房事生活，也只是表象而已。儘管伴侶想盡法子把婚姻生活「去性化」，雙方體內還是依舊充斥着情慾需要！

對上一次的性生活，伴侶同睡一床而不做愛，卻因自慰需要才觸發一次劇烈的性生活，聽起來相當突然和諷刺，它當中也隱含了一種性啟示─只要你們肯多走一步，讓單獨的「一人性愛」演化為合作性的「兩人性愛」，雙方不是挺能獲得上佳滿足嗎？若你希望延續夫婦性歡娛，最好當然是雙方皆願意再度主動。假如妻子取態被動，你則應該更主動才對。要改善房事和親密關係，「順其自然」是行不通的，這樣只會令性生活再度跌至零。

打鐵趁熱，伺機而動，簡單如兩夫婦在睡覺時習慣親近在一起、相擁而睡已可觸發性慾。雙方也可努力重拾戀愛時的美好感覺，回想當時擁抱是輕而易舉和令人渴望的舉動，對於性冷淡的夫婦來說，在在均是「刻意」之表達。然而，不要小覷這類基本親密舉動，它絕對可有助夫婦修復冷卻了的性關係，為重燃慾火邁出一大步。

姓名：李偉儀

資歷：大學博士候選人、資深性教育工作者、著作包括《情色都市》、《非常好性》等五本。

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傳真：3600 6800

本欄歡迎讀者以精簡來信分享個人情慾故事或提出性疑問，來信將交由李偉儀以專業角度為讀者解決性疑難。