阿平

A：你所指於清晨發生的男性生理自然反應，稱為「晨勃」，英式俚語稱之為「Morning Glory」，含讚美和喜悅之意，意謂男性的性機能生生不息，身體於獲得充分歇息後，在新的一天便會再度朝氣勃勃。不要以為「晨勃」只發生在生理發育成熟的男性身上，原來，「晨勃」有廣義和狹義之分。廣義者，醫學發現男嬰和幼兒，於凌晨到清晨之間，處於睡眠狀態中，會多次發生陰莖自動勃起，反映「晨勃」是一種可伴隨男性大半生的生理狀態。

狹義者，「晨勃」是指男性於性發育完成後，在凌晨到天亮這段時間在睡眠狀態下，陰莖自行勃起三次以上，每次持續數分鐘至一小時以上。這是由於賀爾蒙分泌和血液中睾酮含量增加，令陰莖重複勃起。男性通常不會記得半夜睡得正沉時候之勃起現象，一般要到了清晨，人的意識開始甦醒，半睡半醒，大約是清晨五時至六時左右，這時候的「晨勃」感覺相對清晰。有些時候，男性會因「晨勃」所帶來的性衝動，加上膀胱脹滿，使意識加快復蘇，亦有伴侶會借「晨勃」之勢，在早上親熱。

「舉而不堅，堅而不久」為很多男性帶來嚴重煩惱。狹義上的「晨勃」，正可用以量度性機能狀況，作為性機能健康的顯示器或指標。若一位男性認為個人性機能狀態不佳，例如房事表現失準，出現勃起困難問題等，醫生或性治療師會請患者描述「晨勃」狀況是否正常，包括最近有否「晨勃」、出現次數、維持時間、勃起硬度等，這都有助臨床判斷性功能水平，測試性功能障礙程度。

舉例說，若患者在房事中表現不暢，而「晨勃」明顯，多為心理性因素性功能障礙，患者應學習重拾「晨勃」時候身心放鬆的自然感覺，並用諸於性行為中，以改善由心理壓力衍生的性交障礙，甚至把性生活轉到清晨進行。然而，若患者平時表現為性興趣高，性功能弱，而「晨勃」頻率少，勃起時間短，硬度差，則是性機能衰退的警號。不過，「晨勃」亦受年齡、疾病、藥物、睡眠質素、精神壓力、過度疲勞、不良生活習慣所影響。故此，男性懷疑個人出現性機能障礙，除自行觀察「晨勃」情況，也應向醫生及性專業求助。

姓名：李偉儀

資歷：大學博士候選人、資深性教育工作者、著作包括《情色都市》、《非常好性》等五本。

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