A：所謂床頭打架床尾和，夫婦間應避免長時間冷戰，把負面情緒帶上床笫。有甚麼不滿和怨懟都應盡快和解，更千萬不要以性抵制作為對伴侶的制裁手段。性抵制會造成心理傷害，形成陰影，直接引發後遺症。婚姻挫折容易構成「心理性陽痿」（Psychological Erectile Disorder），或許連你自己亦不清楚，性功能其實是受着伴侶關係危機所影響。也有一些個案，丈夫與妻子長期冷戰平息後，陰莖縱能勃起，卻發生早洩問題。

有個比喻很好，人在發脾氣時，把一根根鐵釘子，釘在籬笆上洩憤。當情緒漸漸平復下來，人發覺這行徑不對，便又把釘子一根根拔出來，希望令籬笆回復原狀，殊不知籬笆卻已留下了難看的疤痕。籬笆代表甚麼？正是冷戰過後，夫婦的脆弱心靈！心靈傷害引來連環負面情緒爆發，親密感遠離，導致男性產生「心理性陽痿」或「心理性早洩」，女方則容易出現性冷感、性交疼痛等心理後遺症。

心理陰影所造成的性功能障礙，藥物也難以治愈。解鈴還須繫鈴人，夫婦和解時，除需要平息雙方怨憤，撫平創傷，更需要加倍地彌補親密關係之損害。

夫婦關係漸趨好轉，固然是好事，期望可在一、兩個月內漸漸排除心理障礙，重振雄風。然而，若過了一段時間後，性障礙依然持續，則應考慮交由性治療師作婚姻及性關係調解。

性治療師會建議遇此類問題的夫婦，切忌急進，暫莫強求成功性交，並會教導伴侶技巧，回家作親密練習，如運用「感覺焦點練習法」（Sensate Focus Exercise），要求雙方從親密起點重新做起，欣賞對方身體、擁抱、細心觸摸伴侶身體，以溫柔的心去融解焦慮，從而消除性功能障礙。

憤怒常會引起不智的言語和舉止，過火時甚至會造成覆水難收的局面。當你動怒的時候，應好好作深呼吸，控制情緒。伴侶之間的嫌隙，應坦白拿出來、心平氣和地疏解。當你一想到，修復破損的籬笆，工程是如斯浩大，伴侶雙方也要受苦，甚至影響到性生活，便應該即時問問自己，何必要吵架和冷戰呢！還是化干戈為玉帛，一人讓一步，理解對方的立場，和氣收場吧。

姓名：李偉儀

資歷：大學博士候選人、資深性教育工作者、著作包括《情色都市》、《非常好性》等五本。

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本欄歡迎讀者以精簡來信分享個人情慾故事或提出性疑問，來信將交由李偉儀以專業角度為讀者解決性疑難。