標準舞、拉丁舞同屬國際標準舞，由於以前學習標準舞的人主要為了社交應酬，故又名社交舞。起初標準舞只有4類舞步，後來增至5類（華爾茲、探戈、狐步、快步、維也納華爾茲）。及後又加入了5種舞步的拉丁舞系（倫巴、查查查、森巴、牛仔舞、鬥牛舞），故拉丁舞也屬標準舞的一種，只是兩者風格不同，標準舞為優美高貴，拉丁則熱情奔放。