SUN焦點：一熱一冷易感冒
近日天氣炎熱，氣溫動輒高達攝氏三十度，惟市民不時出入有冷氣的地方，室內和室外的溫度隨時相差十度。有醫生指，若市民在室外流汗後立即進入氣溫較凍的環境，會令抵抗力下降容易感冒，最好事先抹乾汗水或更換衣服。
「如果冷氣太凍，行入去嘅溫差太大，身體短時間難以適應，容易染病。」家庭醫生關嘉美解釋，夏天室外氣溫高，若逗留時間長難免流汗，甚至弄濕身體及衣物。而夏天亦是流感高峰期，若身體在濕透情況下進入過冷的環境，會增加感冒風險。她又指，部分超市擺放凍肉的範圍溫度亦非常低，若要進入這些室溫較低的地方，最好先抹乾汗水或更換衣服。
「除咗涼冷氣，飲多啲水都可以減少酷熱感覺。」另外，關嘉美表示，夏天高溫容易導致中暑，尤其是在室外做運動，提醒市民在室外環境須定期飲水，為身體降溫，減低中暑機會。
