醫知健:床上用電腦女童頸背痛

【本報訊】電腦成為「大人細路」不可缺少的工具,卻間接令背痛患者漸趨年輕化。香港全能運動學會榮譽醫學顧問兼麻醉科專科醫生李靜芬指,她曾遇過最年輕的背痛患者僅得八歲,因長期挨着床頭用電腦令頸背痛楚難耐,經常要請病假影響學業。

常請病假影響學業

李靜芬說,小童的筋骨較柔軟,若及早求醫,復原能力較成年人佳,建議勿拖延醫治。她又說,隨平板電腦及電子遊戲機普及化,近年她見盡大、中、小學生因背痛求診,甚至曾有一名八歲女小學生,因嚴重頸背痛,痛楚蔓延至頭部「痛到想爆炸」,經常要請病假不能上學。女童入院求醫也未能找到病因,只獲處方止痛藥。後來李靜芬發現,該女童每晚最愛挨在床頭使用電腦,每次約四小時,估計因姿勢不正致痛,進行兩至三次物理治療後已轉好。

李靜芬又擔心,背痛問題將漸趨嚴重:「依家仲要教學電子化,小朋友用電子書將普及,到時真係要救救小朋友!」

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香港全能運動學會建議背痛者三管齊下,用藥物、運動及改善姿勢擊退背痛。

頭靠向膊頭,再用手壓着頭部鬥力,可伸展頸肌。